Ist Sardinen (in Wasser, Dose) Nordisch-geeignet?
Fazit
Mediterranean-friendly
Sardinen (in Wasser, Dose) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Pro 1 Dose (3,75 oz) (106g)
Kalorien
220 kcal
Protein
26.5g
Kohlenhydrate
0g
Netto-Kohlenhydrate
0g
Fett
11.7g
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Warum das für Nordisch wichtig ist
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FAQ
Ist Sardinen (in Wasser, Dose) bei Nordisch erlaubt?
Mediterranean-friendly. Sardinen (in Wasser, Dose) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Wie viele Kalorien hat Sardinen (in Wasser, Dose)?
208 kcal pro 100 g bzw. 220 kcal pro 1 Dose (3,75 oz) (106 g).