Sardalye (suda konserve) MIND için uygun mu?
Sonuç
MIND-emphasized — eat more
Sardalye (suda konserve) is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.
1 konserve (3.75 oz) (106g) başına
Kalori
220 kcal
Protein
26.5g
Karbonhidrat
0g
Net karbonhidrat
0g
Yağ
11.7g
AskCalories
MIND diyetinde Sardalye (suda konserve) öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu MIND için neden önemli
High MIND adherence reduced Alzheimer's risk by 53% in research.
SSS
MIND diyetinde Sardalye (suda konserve) yenir mi?
MIND-emphasized — eat more. Sardalye (suda konserve) is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.
Sardalye (suda konserve) kaç kalori?
100 gramda 208 kcal, 1 konserve (3.75 oz) (106 g) başına 220 kcal.