Sardines (au naturel) est-il compatible MIND ?
Verdict
MIND-emphasized — eat more
Sardines (au naturel) is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.
Pour 1 boîte (105 g) (106g)
Calories
220 kcal
Protéines
26.5g
Glucides
0g
Glucides nets
0g
Lipides
11.7g
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Pourquoi c'est important pour MIND
High MIND adherence reduced Alzheimer's risk by 53% in research.
FAQ
Peut-on manger Sardines (au naturel) en régime MIND ?
MIND-emphasized — eat more. Sardines (au naturel) is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.
Combien de calories dans Sardines (au naturel) ?
208 kcal pour 100 g, soit 220 kcal par 1 boîte (105 g) (106 g).