Ahududu Zone için uygun mu?
Sonuç
Zone-compatible
Ahududu can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
1 su bardağı (123g) başına
Kalori
64 kcal
Protein
1.5g
Karbonhidrat
14.8g
Net karbonhidrat
6.8g
Yağ
0.9g
AskCalories
Zone diyetinde Ahududu öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu Zone için neden önemli
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
SSS
Zone diyetinde Ahududu yenir mi?
Zone-compatible. Ahududu can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Ahududu kaç kalori?
100 gramda 52 kcal, 1 su bardağı (123 g) başına 64 kcal.