Framboesa é compatível com Zone?
Veredito
Zone-compatible
Framboesa can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Por 1 xícara (123g)
Calorias
64 kcal
Proteína
1.5g
Carboidratos
14.8g
Carboidratos líquidos
6.8g
Gordura
0.9g
AskCalories
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Por que isso importa para Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
Perguntas frequentes
Pode comer Framboesa na dieta Zone?
Zone-compatible. Framboesa can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Quantas calorias tem Framboesa?
52 kcal por 100 g, ou 64 kcal por 1 xícara (123 g).