Ranch sos kalorisi
145kcal
2 yemek kaşığı (30g) başına
Protein
0.4g
Karbonhidrat
1.8g
Yağ
15.3g
CalPilot
ranch sos öğesini 3 saniyede kaydet
Fotoğraf çek, ne yediğini söyle ya da veritabanında ara — CalPilot yemeğini makrolarıyla saniyeler içinde kaydeder. Ücretsiz indirme, kayıt yok.
Ranch sos — ayran-mayonez-otlu salata sosu.
2 yemek kaşığı başına ~145 kcal. Light versiyonlar ~70 kcal. Ranch'li salatalar genelde 700+ kcal'a ulaşır.
Yaygın porsiyon boyutları
Porsiyon
Kalori
Protein
Karbonhidrat
Yağ
2 yemek kaşığı (30g)
145
0.4g
1.8g
15.3g
1/4 su bardağı (60g)
290
0.8g
3.6g
30.6g
100 g başına: 484 kcal · 1.4g P · 6g C · 51g F