ランチドレッシングのカロリー
145kcal
大さじ2 (30g)あたり
タンパク質
0.4g
炭水化物
1.8g
脂質
15.3g
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ランチドレッシング — バターミルク・マヨ・ハーブのサラダドレッシング。
大さじ2で約145kcal。ライト版は約70kcal。ランチを使ったサラダはしばしば700kcal以上に。
よくある分量
1食分
カロリー
タンパク質
炭水化物
脂質
大さじ2 (30g)
145
0.4g
1.8g
15.3g
1/4カップ (60g)
290
0.8g
3.6g
30.6g
100gあたり: 484 kcal · 1.4g P · 6g C · 51g F