Antep fıstığı (kabuksuz) Zone için uygun mu?
Sonuç
Zone-compatible
Antep fıstığı (kabuksuz) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
1 oz (~49 adet) (28g) başına
Kalori
157 kcal
Protein
5.6g
Karbonhidrat
7.8g
Net karbonhidrat
5g
Yağ
12.6g
AskCalories
Zone diyetinde Antep fıstığı (kabuksuz) öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu Zone için neden önemli
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
SSS
Zone diyetinde Antep fıstığı (kabuksuz) yenir mi?
Zone-compatible. Antep fıstığı (kabuksuz) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Antep fıstığı (kabuksuz) kaç kalori?
100 gramda 562 kcal, 1 oz (~49 adet) (28 g) başına 157 kcal.