Pistacchi (sgusciati) è compatibile con Zone?
Verdetto
Zone-compatible
Pistacchi (sgusciati) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Per 1 oz (~49 pistacchi) (28g)
Calorie
157 kcal
Proteine
5.6g
Carboidrati
7.8g
Carboidrati netti
5g
Grassi
12.6g
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Perché conta per Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
FAQ
Si può mangiare Pistacchi (sgusciati) nella dieta Zone?
Zone-compatible. Pistacchi (sgusciati) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Quante calorie ha Pistacchi (sgusciati)?
562 kcal per 100 g, ovvero 157 kcal per 1 oz (~49 pistacchi) (28 g).