Antep fıstığı (kabuksuz) DASH için uygun mu?
Sonuç
DASH-friendly
Antep fıstığı (kabuksuz) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
1 oz (~49 adet) (28g) başına
Kalori
157 kcal
Protein
5.6g
Karbonhidrat
7.8g
Net karbonhidrat
5g
Yağ
12.6g
AskCalories
DASH diyetinde Antep fıstığı (kabuksuz) öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu DASH için neden önemli
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
SSS
DASH diyetinde Antep fıstığı (kabuksuz) yenir mi?
DASH-friendly. Antep fıstığı (kabuksuz) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Antep fıstığı (kabuksuz) kaç kalori?
100 gramda 562 kcal, 1 oz (~49 adet) (28 g) başına 157 kcal.