Ananas DASH için uygun mu?
Sonuç
DASH-friendly
Ananas fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
1 su bardağı parça (165g) başına
Kalori
83 kcal
Protein
0.8g
Karbonhidrat
21.4g
Net karbonhidrat
19.1g
Yağ
0.2g
AskCalories
DASH diyetinde Ananas öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu DASH için neden önemli
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
SSS
DASH diyetinde Ananas yenir mi?
DASH-friendly. Ananas fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Ananas kaç kalori?
100 gramda 50 kcal, 1 su bardağı parça (165 g) başına 83 kcal.