Midye (pişmiş) DASH için uygun mu?
Sonuç
DASH-friendly
Midye (pişmiş) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
1 su bardağı (150g) başına
Kalori
258 kcal
Protein
36g
Karbonhidrat
10.5g
Net karbonhidrat
10.5g
Yağ
6.8g
AskCalories
DASH diyetinde Midye (pişmiş) öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu DASH için neden önemli
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
SSS
DASH diyetinde Midye (pişmiş) yenir mi?
DASH-friendly. Midye (pişmiş) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Midye (pişmiş) kaç kalori?
100 gramda 172 kcal, 1 su bardağı (150 g) başına 258 kcal.