Sarımsak DASH için uygun mu?
Sonuç
DASH-friendly
Sarımsak fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
1 diş (3g) başına
Kalori
4 kcal
Protein
0.2g
Karbonhidrat
1g
Net karbonhidrat
1g
Yağ
0g
AskCalories
DASH diyetinde Sarımsak öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu DASH için neden önemli
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
SSS
DASH diyetinde Sarımsak yenir mi?
DASH-friendly. Sarımsak fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Sarımsak kaç kalori?
100 gramda 149 kcal, 1 diş (3 g) başına 4 kcal.