İncir (taze) DASH için uygun mu?
Sonuç
DASH-friendly
İncir (taze) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
1 orta (50g) başına
Kalori
37 kcal
Protein
0.4g
Karbonhidrat
9.5g
Net karbonhidrat
8.1g
Yağ
0.1g
AskCalories
DASH diyetinde İncir (taze) öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu DASH için neden önemli
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
SSS
DASH diyetinde İncir (taze) yenir mi?
DASH-friendly. İncir (taze) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
İncir (taze) kaç kalori?
100 gramda 74 kcal, 1 orta (50 g) başına 37 kcal.