Ist Feigen (frisch) DASH-geeignet?
Fazit
DASH-friendly
Feigen (frisch) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Pro 1 mittel (50g)
Kalorien
37 kcal
Protein
0.4g
Kohlenhydrate
9.5g
Netto-Kohlenhydrate
8.1g
Fett
0.1g
AskCalories
Feigen (frisch) bei DASH automatisch verfolgen
AskCalories erfasst dein Essen in 3 Sekunden und prüft automatisch die Kompatibilität mit deiner Ernährung. Kein manuelles Nachschlagen. Kein Zweifeln.
Warum das für DASH wichtig ist
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
FAQ
Ist Feigen (frisch) bei DASH erlaubt?
DASH-friendly. Feigen (frisch) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Wie viele Kalorien hat Feigen (frisch)?
74 kcal pro 100 g bzw. 37 kcal pro 1 mittel (50 g).