Beyaz ekmek Zone için uygun mu?
Sonuç
Zone-compatible
Beyaz ekmek can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
1 dilim (28g) başına
Kalori
74 kcal
Protein
2.5g
Karbonhidrat
13.7g
Net karbonhidrat
13.7g
Yağ
0.9g
AskCalories
Zone diyetinde Beyaz ekmek öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu Zone için neden önemli
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
SSS
Zone diyetinde Beyaz ekmek yenir mi?
Zone-compatible. Beyaz ekmek can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Beyaz ekmek kaç kalori?
100 gramda 265 kcal, 1 dilim (28 g) başına 74 kcal.