Beyaz ekmek DASH için uygun mu?
Sonuç
DASH-friendly
Beyaz ekmek fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
1 dilim (28g) başına
Kalori
74 kcal
Protein
2.5g
Karbonhidrat
13.7g
Net karbonhidrat
13.7g
Yağ
0.9g
AskCalories
DASH diyetinde Beyaz ekmek öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu DASH için neden önemli
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
SSS
DASH diyetinde Beyaz ekmek yenir mi?
DASH-friendly. Beyaz ekmek fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Beyaz ekmek kaç kalori?
100 gramda 265 kcal, 1 dilim (28 g) başına 74 kcal.