Pão branco é compatível com Zone?
Veredito
Zone-compatible
Pão branco can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Por 1 fatia (28g)
Calorias
74 kcal
Proteína
2.5g
Carboidratos
13.7g
Carboidratos líquidos
13.7g
Gordura
0.9g
AskCalories
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Por que isso importa para Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
Perguntas frequentes
Pode comer Pão branco na dieta Zone?
Zone-compatible. Pão branco can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Quantas calorias tem Pão branco?
265 kcal por 100 g, ou 74 kcal por 1 fatia (28 g).