Whey protein (1 scoop) é compatível com Zone?
Veredito
Zone-compatible
Whey protein (1 scoop) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Por 1 scoop (~30g) (30g)
Calorias
114 kcal
Proteína
24g
Carboidratos
1.8g
Carboidratos líquidos
1.8g
Gordura
1.5g
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Por que isso importa para Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
Perguntas frequentes
Pode comer Whey protein (1 scoop) na dieta Zone?
Zone-compatible. Whey protein (1 scoop) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Quantas calorias tem Whey protein (1 scoop)?
380 kcal por 100 g, ou 114 kcal por 1 scoop (~30g) (30 g).