Smoothie de fruta (banana e berries) é compatível com Low-FODMAP?
Veredito
Conditional — check Monash app
Smoothie de fruta (banana e berries) isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
Por copo de 12 oz (360g)
Calorias
274 kcal
Proteína
5.4g
Carboidratos
61.2g
Carboidratos líquidos
61.2g
Gordura
1.4g
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Por que isso importa para Low-FODMAP
The Monash University FODMAP app is the gold standard for specific portion thresholds.
Perguntas frequentes
Pode comer Smoothie de fruta (banana e berries) na dieta Low-FODMAP?
Conditional — check Monash app. Smoothie de fruta (banana e berries) isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
Quantas calorias tem Smoothie de fruta (banana e berries)?
76 kcal por 100 g, ou 274 kcal por copo de 12 oz (360 g).