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¿Smoothie de fruta (plátano y berries) es compatible con Bajo en FODMAP?

Veredicto

Conditional — check Monash app

Smoothie de fruta (plátano y berries) isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.

Por Vaso de 12 oz (360g)

Calorías

274 kcal

Proteína

5.4g

Carbohidratos

61.2g

Carbs netos

61.2g

Grasa

1.4g

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Por qué importa para Bajo en FODMAP

The Monash University FODMAP app is the gold standard for specific portion thresholds.

Preguntas frecuentes

¿Se puede comer Smoothie de fruta (plátano y berries) en la dieta Bajo en FODMAP?
Conditional — check Monash app. Smoothie de fruta (plátano y berries) isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
¿Cuántas calorías tiene Smoothie de fruta (plátano y berries)?
76 kcal por 100 g, o 274 kcal por Vaso de 12 oz (360 g).