Ist Frucht-Smoothie (Banane-Beere) Low-FODMAP-geeignet?
Fazit
Conditional — check Monash app
Frucht-Smoothie (Banane-Beere) isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
Pro 12 oz Becher (360g)
Kalorien
274 kcal
Protein
5.4g
Kohlenhydrate
61.2g
Netto-Kohlenhydrate
61.2g
Fett
1.4g
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Warum das für Low-FODMAP wichtig ist
The Monash University FODMAP app is the gold standard for specific portion thresholds.
FAQ
Ist Frucht-Smoothie (Banane-Beere) bei Low-FODMAP erlaubt?
Conditional — check Monash app. Frucht-Smoothie (Banane-Beere) isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
Wie viele Kalorien hat Frucht-Smoothie (Banane-Beere)?
76 kcal pro 100 g bzw. 274 kcal pro 12 oz Becher (360 g).