Ist Frucht-Smoothie (Banane-Beere) Atkins-geeignet?
Fazit
Conditional — phase-dependent
Frucht-Smoothie (Banane-Beere) has 17.0g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
Pro 12 oz Becher (360g)
Kalorien
274 kcal
Protein
5.4g
Kohlenhydrate
61.2g
Netto-Kohlenhydrate
61.2g
Fett
1.4g
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Warum das für Atkins wichtig ist
Atkins phases progressively allow more carbs as you find your personal threshold.
FAQ
Ist Frucht-Smoothie (Banane-Beere) bei Atkins erlaubt?
Conditional — phase-dependent. Frucht-Smoothie (Banane-Beere) has 17.0g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
Wie viele Kalorien hat Frucht-Smoothie (Banane-Beere)?
76 kcal pro 100 g bzw. 274 kcal pro 12 oz Becher (360 g).