フルーツスムージー(バナナ・ベリー)はアトキンス向き？
結論
Conditional — phase-dependent
フルーツスムージー(バナナ・ベリー) has 17.0g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
12オンスカップ (360g)あたり
カロリー
274 kcal
タンパク質
5.4g
炭水化物
61.2g
正味炭水化物
61.2g
脂質
1.4g
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アトキンスでこれが重要な理由
Atkins phases progressively allow more carbs as you find your personal threshold.
よくある質問
フルーツスムージー(バナナ・ベリー)はアトキンスで食べてもいい？
Conditional — phase-dependent. フルーツスムージー(バナナ・ベリー) has 17.0g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
フルーツスムージー(バナナ・ベリー)のカロリーは？
100gあたり76kcal、12オンスカップ（360g）あたり274kcal。