Mel é compatível com DASH?
Veredito
Limit — DASH caps sweets
DASH allows up to 5 servings of sweets per week — total.
Por 1 colher de sopa (21g)
Calorias
64 kcal
Proteína
0.1g
Carboidratos
17.2g
Carboidratos líquidos
17.2g
Gordura
0g
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Por que isso importa para DASH
Sugar limits are part of DASH's blood pressure and cardiovascular focus.
Melhores escolhas na dieta DASH
Perguntas frequentes
Pode comer Mel na dieta DASH?
Limit — DASH caps sweets. DASH allows up to 5 servings of sweets per week — total.
Quantas calorias tem Mel?
304 kcal por 100 g, ou 64 kcal por 1 colher de sopa (21 g).
O que comer no lugar de Mel na dieta DASH?
Experimente Mirtilo, Maçã, Banana — alternativas compatíveis com DASH na mesma categoria.