¿Miel es compatible con DASH?
Veredicto
Limit — DASH caps sweets
DASH allows up to 5 servings of sweets per week — total.
Por 1 cucharada (21g)
Calorías
64 kcal
Proteína
0.1g
Carbohidratos
17.2g
Carbs netos
17.2g
Grasa
0g
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Por qué importa para DASH
Sugar limits are part of DASH's blood pressure and cardiovascular focus.
Mejores opciones en DASH
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Miel en la dieta DASH?
Limit — DASH caps sweets. DASH allows up to 5 servings of sweets per week — total.
¿Cuántas calorías tiene Miel?
304 kcal por 100 g, o 64 kcal por 1 cucharada (21 g).
¿Qué puedo comer en lugar de Miel en la dieta DASH?
Prueba Arándanos, Manzana, Plátano: alternativas compatibles con DASH en la misma categoría.