Mel é compatível com Paleo?
Veredito
Not paleo — refined sugar
Mel contains refined sugar. Paleo excludes refined sugars and processed sweets.
Por 1 colher de sopa (21g)
Calorias
64 kcal
Proteína
0.1g
Carboidratos
17.2g
Carboidratos líquidos
17.2g
Gordura
0g
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Por que isso importa para Paleo
Whole-foods focus rules out processed sugars.
Melhores escolhas na dieta Paleo
Perguntas frequentes
Pode comer Mel na dieta Paleo?
Not paleo — refined sugar. Mel contains refined sugar. Paleo excludes refined sugars and processed sweets.
Quantas calorias tem Mel?
304 kcal por 100 g, ou 64 kcal por 1 colher de sopa (21 g).
O que comer no lugar de Mel na dieta Paleo?
Experimente Mirtilo, Morango, Maçã — alternativas compatíveis com Paleo na mesma categoria.