はちみつはパレオ向き？
結論
Not paleo — refined sugar
はちみつ contains refined sugar. Paleo excludes refined sugars and processed sweets.
大さじ1 (21g)あたり
カロリー
64 kcal
タンパク質
0.1g
炭水化物
17.2g
正味炭水化物
17.2g
脂質
0g
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パレオでのはちみつを自動記録
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パレオでこれが重要な理由
Whole-foods focus rules out processed sugars.
パレオでのより良い選択
よくある質問
はちみつはパレオで食べてもいい？
Not paleo — refined sugar. はちみつ contains refined sugar. Paleo excludes refined sugars and processed sweets.
はちみつのカロリーは？
100gあたり304kcal、大さじ1（21g）あたり64kcal。
パレオではちみつの代わりに何を食べる？
ブルーベリー, いちご, りんごを試して — 同じカテゴリーのパレオ対応の代替食品。