Fish and chips é compatível com MIND?
Veredito
Limit — MIND restriction
Fish and chips is in MIND's limited groups (red meat, butter, cheese, sweets, fried foods).
Por 1 prato (450g)
Calorias
1044 kcal
Proteína
49.5g
Carboidratos
99g
Carboidratos líquidos
99g
Gordura
54g
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Por que isso importa para MIND
MIND specifies maximums for these 5 groups for cognitive benefit.
Melhores escolhas na dieta MIND
Perguntas frequentes
Pode comer Fish and chips na dieta MIND?
Limit — MIND restriction. Fish and chips is in MIND's limited groups (red meat, butter, cheese, sweets, fried foods).
Quantas calorias tem Fish and chips?
232 kcal por 100 g, ou 1044 kcal por 1 prato (450 g).
O que comer no lugar de Fish and chips na dieta MIND?
Experimente Salmão, Amêndoas (cruas), Azeite de oliva — alternativas compatíveis com MIND na mesma categoria.