क्या फिश एंड चिप्स MIND के लिए सही है?
फैसला
Limit — MIND restriction
फिश एंड चिप्स is in MIND's limited groups (red meat, butter, cheese, sweets, fried foods).
प्रति 1 प्लेट (450g)
कैलोरी
1044 kcal
प्रोटीन
49.5g
कार्ब्स
99g
नेट कार्ब्स
99g
फैट
54g
AskCalories
MIND पर फिश एंड चिप्स स्वतः ट्रैक करें
AskCalories आपके भोजन को 3 सेकंड में दर्ज करता है और आपके आहार के साथ अनुकूलता अपने आप जाँचता है। कोई मैन्युअल खोज नहीं। कोई संदेह नहीं।
MIND के लिए यह क्यों मायने रखता है
MIND specifies maximums for these 5 groups for cognitive benefit.
MIND पर बेहतर विकल्प
FAQ
क्या MIND डाइट में फिश एंड चिप्स खा सकते हैं?
Limit — MIND restriction. फिश एंड चिप्स is in MIND's limited groups (red meat, butter, cheese, sweets, fried foods).
फिश एंड चिप्स में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 232 kcal, यानी 1 प्लेट (450 ग्राम) में 1044 kcal।
MIND डाइट में फिश एंड चिप्स की जगह क्या खाएँ?
सैल्मन, बादाम (कच्चे), ओलिव ऑयल आज़माएँ — इसी श्रेणी के MIND-अनुकूल विकल्प।