Edamame é compatível com MIND?
Veredito
MIND-compatible
Edamame fits the MIND diet pattern broadly.
Por 1 xícara debulhada (155g)
Calorias
188 kcal
Proteína
17.1g
Carboidratos
13.9g
Carboidratos líquidos
13.9g
Gordura
7.8g
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Por que isso importa para MIND
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
Perguntas frequentes
Pode comer Edamame na dieta MIND?
MIND-compatible. Edamame fits the MIND diet pattern broadly.
Quantas calorias tem Edamame?
121 kcal por 100 g, ou 188 kcal por 1 xícara debulhada (155 g).