Couve-de-bruxelas é compatível com Low-FODMAP?
Veredito
Conditional — check Monash app
Couve-de-bruxelas isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
Por 1 xícara (88g)
Calorias
38 kcal
Proteína
3g
Carboidratos
7.9g
Carboidratos líquidos
4.6g
Gordura
0.3g
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Por que isso importa para Low-FODMAP
The Monash University FODMAP app is the gold standard for specific portion thresholds.
Perguntas frequentes
Pode comer Couve-de-bruxelas na dieta Low-FODMAP?
Conditional — check Monash app. Couve-de-bruxelas isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
Quantas calorias tem Couve-de-bruxelas?
43 kcal por 100 g, ou 38 kcal por 1 xícara (88 g).