Sanduíche BLT é compatível com DASH?
Veredito
DASH-friendly
Sanduíche BLT fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Por 1 sanduíche (220g)
Calorias
618 kcal
Proteína
24.2g
Carboidratos
48.4g
Carboidratos líquidos
48.4g
Gordura
37.4g
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Por que isso importa para DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
Perguntas frequentes
Pode comer Sanduíche BLT na dieta DASH?
DASH-friendly. Sanduíche BLT fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Quantas calorias tem Sanduíche BLT?
281 kcal por 100 g, ou 618 kcal por 1 sanduíche (220 g).