Banana é compatível com Zone?
Veredito
Zone-compatible
Banana can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Por 1 média (118g)
Calorias
105 kcal
Proteína
1.3g
Carboidratos
27.1g
Carboidratos líquidos
24.1g
Gordura
0.4g
AskCalories
Acompanhe Banana na dieta Zone automaticamente
O AskCalories registra sua comida em 3 segundos e verifica a compatibilidade com sua dieta. Sem buscas manuais. Sem dúvidas.
Por que isso importa para Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
Perguntas frequentes
Pode comer Banana na dieta Zone?
Zone-compatible. Banana can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Quantas calorias tem Banana?
89 kcal por 100 g, ou 105 kcal por 1 média (118 g).