Banana è compatibile con Zone?
Verdetto
Zone-compatible
Banana can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Per 1 media (118g)
Calorie
105 kcal
Proteine
1.3g
Carboidrati
27.1g
Carboidrati netti
24.1g
Grassi
0.4g
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Perché conta per Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
FAQ
Si può mangiare Banana nella dieta Zone?
Zone-compatible. Banana can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Quante calorie ha Banana?
89 kcal per 100 g, ovvero 105 kcal per 1 media (118 g).