Banana è compatibile con Atkins?
Verdetto
Phase 3+ only
Banana has too many carbs for Atkins induction (Phase 1) but fits in later phases.
Per 1 media (118g)
Calorie
105 kcal
Proteine
1.3g
Carboidrati
27.1g
Carboidrati netti
24.1g
Grassi
0.4g
AskCalories
Monitora Banana su Atkins automaticamente
AskCalories registra il tuo cibo in 3 secondi e verifica automaticamente la compatibilità con la tua dieta. Nessuna ricerca manuale. Nessun dubbio.
Perché conta per Atkins
Atkins is phased — induction is <20g net carbs/day; later phases allow 50-100g.
Scelte migliori su Atkins
FAQ
Si può mangiare Banana nella dieta Atkins?
Phase 3+ only. Banana has too many carbs for Atkins induction (Phase 1) but fits in later phases.
Quante calorie ha Banana?
89 kcal per 100 g, ovvero 105 kcal per 1 media (118 g).
Cosa mangiare al posto di Banana nella dieta Atkins?
Prova Mirtilli, Fragole — alternative compatibili con Atkins nella stessa categoria.