정어리(물 절임 캔), 식물 기반에 괜찮을까?
결론
Not plant-based — animal product
정어리(물 절임 캔) is an animal product. Plant-based excludes all animal-derived foods.
1캔(3.75온스) (106g)당
칼로리
220 kcal
단백질
26.5g
탄수화물
0g
순탄수화물
0g
지방
11.7g
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식물 기반에서 정어리(물 절임 캔) 자동 추적
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식물 기반에 이것이 중요한 이유
Whole-foods plant-based is the dietary intervention with strongest evidence for cardiovascular reversal.
식물 기반에서 더 나은 선택
자주 묻는 질문
식물 기반 중에 정어리(물 절임 캔) 먹어도 되나요?
Not plant-based — animal product. 정어리(물 절임 캔) is an animal product. Plant-based excludes all animal-derived foods.
정어리(물 절임 캔) 칼로리는?
100g당 208kcal, 1캔(3.75온스)(106g)당 220kcal.
식물 기반 중 정어리(물 절임 캔) 대신 뭘 먹을까?
익힌 렌틸콩, 단단한 두부, 템페, 아몬드 밀크(무가당)를 시도해 보세요 — 같은 카테고리의 식물 기반 호환 대안입니다.