フラワートルティーヤは低FODMAP向き？
結論
Conditional — check Monash app
フラワートルティーヤ isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
小サイズ(6インチ) (35g)あたり
カロリー
106 kcal
タンパク質
2.7g
炭水化物
17.5g
正味炭水化物
17.5g
脂質
3g
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低FODMAPでこれが重要な理由
The Monash University FODMAP app is the gold standard for specific portion thresholds.
よくある質問
フラワートルティーヤは低FODMAPで食べてもいい？
Conditional — check Monash app. フラワートルティーヤ isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
フラワートルティーヤのカロリーは？
100gあたり304kcal、小サイズ(6インチ)（35g）あたり106kcal。