밀가루 토르티야, 저-FODMAP에 괜찮을까?
결론
Conditional — check Monash app
밀가루 토르티야 isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
소(6인치) (35g)당
칼로리
106 kcal
단백질
2.7g
탄수화물
17.5g
순탄수화물
17.5g
지방
3g
AskCalories
저-FODMAP에서 밀가루 토르티야 자동 추적
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저-FODMAP에 이것이 중요한 이유
The Monash University FODMAP app is the gold standard for specific portion thresholds.
자주 묻는 질문
저-FODMAP 중에 밀가루 토르티야 먹어도 되나요?
Conditional — check Monash app. 밀가루 토르티야 isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
밀가루 토르티야 칼로리는?
100g당 304kcal, 소(6인치)(35g)당 106kcal.