क्या फ्लोर टॉर्टिला लो-FODMAP के लिए सही है?
फैसला
Conditional — check Monash app
फ्लोर टॉर्टिला isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
प्रति 1 छोटी (6") (35g)
कैलोरी
106 kcal
प्रोटीन
2.7g
कार्ब्स
17.5g
नेट कार्ब्स
17.5g
फैट
3g
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लो-FODMAP पर फ्लोर टॉर्टिला स्वतः ट्रैक करें
AskCalories आपके भोजन को 3 सेकंड में दर्ज करता है और आपके आहार के साथ अनुकूलता अपने आप जाँचता है। कोई मैन्युअल खोज नहीं। कोई संदेह नहीं।
लो-FODMAP के लिए यह क्यों मायने रखता है
The Monash University FODMAP app is the gold standard for specific portion thresholds.
FAQ
क्या लो-FODMAP डाइट में फ्लोर टॉर्टिला खा सकते हैं?
Conditional — check Monash app. फ्लोर टॉर्टिला isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
फ्लोर टॉर्टिला में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 304 kcal, यानी 1 छोटी (6") (35 ग्राम) में 106 kcal।