ベーコンのカロリー
43kcal
1枚 (8g)あたり
タンパク質
3g
炭水化物
0.1g
脂質
3.4g
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焼いたベーコン — 飽和脂肪酸が多い塩漬け豚肉。
1枚で約45kcal。ナトリウムが多い。見た目ほどタンパク源にはならない — 脂質が支配的。
よくある分量
1食分
カロリー
タンパク質
炭水化物
脂質
1枚 (8g)
43
3g
0.1g
3.4g
3枚 (24g)
130
8.9g
0.3g
10.1g
100gあたり: 541 kcal · 37g P · 1.4g C · 42g F