Calorias em Bacon
43kcal
Por 1 fatia (8g)
Proteína
3g
Carboidratos
0.1g
Gordura
3.4g
AskCalories
Registre refeições com estimativas de IA que você pode editar
Use uma foto, escreva o que comeu ou dite no chat. Revise as porções, calorias, proteínas, carboidratos, gorduras e fibras estimadas antes de salvar.
Tiras de bacon cozidas — porco curado pesado em gordura saturada.
~45 kcal por fatia. Cheio de sódio. Não é a fonte de proteína que parece — a gordura domina.
Ideal para
- complementos densos em calorias — 42g de gordura / 100g somam rápido
- pessoas que não batem calorias só com comida low-fat
Atenção
- cegueira de colher — estimar óleo e pastas de oleaginosas no olhômetro estraga o log
- empilhar várias fontes de gordura numa refeição sem perceber
Como registrar
Use balança de colher ou gramas da embalagem. 1 fatia (~8g) é a unidade prática no app. Um “fio” ainda é comida.
Onde encaixa no dia
Use como complemento controlado, não zona livre de tempero. Uma porção medida vence três “fiozinhos leves”.
Tamanhos de porção comuns
Porção
Calorias
Proteína
Carboidratos
Gordura
1 fatia (8g)
43
3g
0.1g
3.4g
3 fatias (24g)
130
8.9g
0.3g
10.1g
Por 100g: 541 kcal · 37g P · 1.4g C · 42g F