Burro di arachidi è compatibile con Paleo?
Verdetto
Not paleo — legumes excluded
Burro di arachidi is a legume. Paleo excludes legumes due to lectin and phytate content.
Per 1 cucchiaio (16g)
Calorie
94 kcal
Proteine
4g
Carboidrati
3.2g
Carboidrati netti
2.2g
Grassi
8g
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Perché conta per Paleo
Paleo treats legumes as pre-agricultural exclusions, similar to grains.
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FAQ
Si può mangiare Burro di arachidi nella dieta Paleo?
Not paleo — legumes excluded. Burro di arachidi is a legume. Paleo excludes legumes due to lectin and phytate content.
Quante calorie ha Burro di arachidi?
588 kcal per 100 g, ovvero 94 kcal per 1 cucchiaio (16 g).
Cosa mangiare al posto di Burro di arachidi nella dieta Paleo?
Prova Mandorle (crude), Noci, Semi di zucca (pepitas) — alternative compatibili con Paleo nella stessa categoria.