¿Crema de cacahuate es compatible con Paleo?
Veredicto
Not paleo — legumes excluded
Crema de cacahuate is a legume. Paleo excludes legumes due to lectin and phytate content.
Por 1 cucharada (16g)
Calorías
94 kcal
Proteína
4g
Carbohidratos
3.2g
Carbs netos
2.2g
Grasa
8g
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Por qué importa para Paleo
Paleo treats legumes as pre-agricultural exclusions, similar to grains.
Mejores opciones en Paleo
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Crema de cacahuate en la dieta Paleo?
Not paleo — legumes excluded. Crema de cacahuate is a legume. Paleo excludes legumes due to lectin and phytate content.
¿Cuántas calorías tiene Crema de cacahuate?
588 kcal por 100 g, o 94 kcal por 1 cucharada (16 g).
¿Qué puedo comer en lugar de Crema de cacahuate en la dieta Paleo?
Prueba Almendras (crudas), Nueces, Pepitas de calabaza: alternativas compatibles con Paleo en la misma categoría.