Omelette (3 uova al formaggio) è compatibile con Zone?
Verdetto
Zone-compatible
Omelette (3 uova al formaggio) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Per 1 omelette (200g)
Calorie
382 kcal
Proteine
26g
Carboidrati
2g
Carboidrati netti
2g
Grassi
30g
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Perché conta per Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
FAQ
Si può mangiare Omelette (3 uova al formaggio) nella dieta Zone?
Zone-compatible. Omelette (3 uova al formaggio) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Quante calorie ha Omelette (3 uova al formaggio)?
191 kcal per 100 g, ovvero 382 kcal per 1 omelette (200 g).