Ceci (cotti) è compatibile con Paleo?
Verdetto
Not paleo — legumes excluded
Ceci (cotti) is a legume. Paleo excludes legumes due to lectin and phytate content.
Per 1 tazza cotti (164g)
Calorie
269 kcal
Proteine
14.8g
Carboidrati
44.3g
Carboidrati netti
31.8g
Grassi
4.3g
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Perché conta per Paleo
Paleo treats legumes as pre-agricultural exclusions, similar to grains.
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FAQ
Si può mangiare Ceci (cotti) nella dieta Paleo?
Not paleo — legumes excluded. Ceci (cotti) is a legume. Paleo excludes legumes due to lectin and phytate content.
Quante calorie ha Ceci (cotti)?
164 kcal per 100 g, ovvero 269 kcal per 1 tazza cotti (164 g).
Cosa mangiare al posto di Ceci (cotti) nella dieta Paleo?
Prova Mandorle (crude), Noci, Semi di zucca (pepitas) — alternative compatibili con Paleo nella stessa categoria.