Tempeh est-il compatible Pauvre en FODMAP ?
Verdict
Conditional — check Monash app
Tempeh isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
Pour 110 g (113g)
Calories
217 kcal
Protéines
22.6g
Glucides
10.2g
Glucides nets
10.2g
Lipides
12.4g
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Pourquoi c'est important pour Pauvre en FODMAP
The Monash University FODMAP app is the gold standard for specific portion thresholds.
FAQ
Peut-on manger Tempeh en régime Pauvre en FODMAP ?
Conditional — check Monash app. Tempeh isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
Combien de calories dans Tempeh ?
192 kcal pour 100 g, soit 217 kcal par 110 g (113 g).