Maki thon épicé est-il compatible DASH ?
Verdict
DASH-friendly
Maki thon épicé fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Pour 8 pièces (230g)
Calories
460 kcal
Protéines
18.4g
Glucides
62.1g
Glucides nets
62.1g
Lipides
13.8g
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Pourquoi c'est important pour DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
FAQ
Peut-on manger Maki thon épicé en régime DASH ?
DASH-friendly. Maki thon épicé fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Combien de calories dans Maki thon épicé ?
200 kcal pour 100 g, soit 460 kcal par 8 pièces (230 g).