¿Rollo de atún picante es compatible con DASH?
Veredicto
DASH-friendly
Rollo de atún picante fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Por 8 piezas (230g)
Calorías
460 kcal
Proteína
18.4g
Carbohidratos
62.1g
Carbs netos
62.1g
Grasa
13.8g
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Por qué importa para DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Rollo de atún picante en la dieta DASH?
DASH-friendly. Rollo de atún picante fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
¿Cuántas calorías tiene Rollo de atún picante?
200 kcal por 100 g, o 460 kcal por 8 piezas (230 g).