Fraises est-il compatible DASH ?
Verdict
DASH-friendly
Fraises fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Pour 1 tasse en tranches (166g)
Calories
53 kcal
Protéines
1.2g
Glucides
12.8g
Glucides nets
9.5g
Lipides
0.5g
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Pourquoi c'est important pour DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
FAQ
Peut-on manger Fraises en régime DASH ?
DASH-friendly. Fraises fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Combien de calories dans Fraises ?
32 kcal pour 100 g, soit 53 kcal par 1 tasse en tranches (166 g).